Las malas energías o vibraciones negativas son sensaciones puntuales que pueden manifestarse de múltiples maneras. El estrés, la depresión, el cansancio, mal humor e insomnio son algunas de las formas en las que los malos pensamientos pueden afectar nuestro diario vivir, teniendo una repercusión nociva en nuestras vidas.
En esta nota quisimos recopilar algunas recomendaciones que puedes seguir, para evitar que estas emociones y sensaciones negativas entorpezcan tus planes y sueños antes de dormir.
¿Mal dormir? Conoce tres maneras de cancelar la mala energía antes de dormir
A continuación te daremos tres consejos para relajarte, limpiar tus pensamientos y malas vibras antes de dormir, con el fin de poder contribuir a un mejorar tu ánimo y bajar los niveles de preocupación y estrés que afectan tu día a día.
No es secreto para nadie la frase "las palabras construyen realidad", por eso es muy importante que antes de dormir declares o afirmes con seguridad que cancelas, transmutas y disuelves cualquier energía negativa que se esté acercando o esté perturbando tu vida.
Recuerda esto: el poder más grande está en ti, porque cada uno de nosotros tenemos el poder de crear nuestra realidad, por lo tanto, cuando tú bendices surge la alquimia, este poder mental y vibratorio que funciona como un verdadero manto de protección ante las energías negativas.
Es muy importante que a lo largo de toda tu vida y dentro de tu entorno reconozcas las cosas que te aquejan y te entristecen, pero también las cosas que te alegran y te llenan de plenitud. En el mundo hay de bueno y malo, no todo es negro o blanco, sino que hay grises y matices, por eso es importante que agradezcas a la divinidad en la que creas, pues cuando eres capaz de agradecer lo bueno el Universo te envía más de esas sensaciones.
