Las malas energías o vibraciones negativas son sensaciones puntuales que pueden manifestarse de múltiples maneras. El estrés, la tristeza, el cansancio, mal humor e insomnio son algunas de las formas en las que los malos pensamientos o tratos pueden afectar nuestro diario vivir, teniendo una repercusión nociva en nuestras vidas.
En esta nota quisimos recopilar algunas recomendaciones que puedes seguir, para evitar que estas emociones y sensaciones negativas entorpezcan tu vida, pues muchas veces esas energías son transmitidas por nuestro propio entorno, como amigos, compañeros de trabajo e incluso la familia.
Aprende a bloquear las malas energías que transmiten algunas personas
A continuación te daremos cinco consejos para bloquear las malas vibras que transmite tu entorno. Estos tips te servirán para mejorar tu ánimo, salud y bajar los niveles de estrés que pueden afectar tu día a día.
- No le des atención a los comentarios o personas que te causen malestar, enfócate en ti.
- Conecta con vibraciones positivas, como la compasión, el perdón y la gratitud.
- Conócete a ti mismo(a) tan bien que nada externo pueda hacerte cambiar o dudar de quién eres.
- Visualiza que estás dentro de una burbuja protectora que bloquea cualquier energía negativa.
- Dibuja una runa en tu muñeca o lleva un amuleto protector siempre contigo.