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¿Quieres tener un cuerpo 10? Conoce los tips que da Sara Corrales para lograrlo

La actriz, que por estos días se encuentra en Colombia, impulsa la buena alimentación y el medio ambiente.

La actriz colombiana Sara Corrales ha viajado a su ciudad de origen, Medellín, en el marco del Día Mundial del Medio Ambiente, en donde ha decidido promover la temática de cómo ayudarlo desde diversas perspectivas como minimizar el uso de plástico y cómo comer bien, esto lo ha hecho a través de su festival 'Vivo Live Fest', un evento que impulsa la gastronomía y la agricultura a favor del medio ambiente.

Una creación de los "Primos Corrales" según asegura la actriz colombiana radicada en México quien envió diversos mensajes a su familia y a los seguidores con diversos videoclips en los que promueve el festival, en uno de ellos afirma: "¡Primo de mi corazón! Juntos nos montamos en este barco del que no teníamos ni idea de manejar, y hoy, dos años después, con miles de pruebas en medio, puedo decir que tengo a un ser hermoso, puro, amoroso y generoso a mi lado. Te adoro y te agradezco por tantas cosas. Y bendigo también a nuestra Alejita adorada por dedicar todo su tiempo a nuestro hijo 'Vivo Live Food'".

La actriz que cuenta con su restaurante en Medellín promovió en su Instagram el evento y cada actividad realizada en la que se vio a los asistentes realizando sesiones de yoga o en los que se promueven diversos alimentos de calidad.

Cabe recordar que la actriz se destaca por alimentarse sanamente y tener un cuerpo muy ejercitado, por lo que compartió algunos tips para mantener su cuerpo tonificado y sano:

  • Come saludable.
  • Evita: alimentos fritos, apanados, grasas saturadas, azúcares refinadas, alcohol, gaseosas (refrescos).
  • Agrega a tu dieta: verduras, agua, frutas.
  • Practica algún deporte.
  • Duerme bien.

Conoce uno de los videoclips de ‘Vivo Live Fest’ publicado por Sara Corrales

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